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부산진구이비인후과 면봉으로 귀 파면 안 되는 이유

많은 사람들이 일상생활을 하면서 귀를 후비는데요. 특히 무의식적으로 반복하거나 샤워 후 습관적으로 면봉을 사용해 귀를 파기도 합니다. 하지만 이러한 습관이 귀 건강을 저해할 수 있다는 점, 알고 계신가요?

귀지는 단순한 노폐물이 아니라 귀를 보호하는 중요한 역할을 하는데요. 외부의 먼지나 이물질이 귀 안으로 들어오는 것을 막고 귀 내부를 촉촉하게 유지하여 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.

이러한 귀지는 자연적으로 귀에서 배출되며, 과도하게 쌓이지 않도록 자연스럽게 조절되는데요. 귀지를 제거하기 위해 면봉을 사용하면 오히려 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣거나 외이도와 고막이 손상될 수 있습니다.

이로 인해 이명 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘 부산진구이비인후과 에서 이 내용에 대해 좀 더 자세히 설명드리겠습니다.

면봉으로 귀 파는 습관, ‘이명’ 유발해요.

이명은 외부의 물리적인 음원이 없는 상태에서 소리가 들리는 증상으로, 전 세계 인구의 약 14%가 겪는 것으로 알려져 있는데요. 연구 결과에 따르면 이러한 이명으로 인해 수면과 업무에 어려움뿐만 아니라 약 80%가 우울감이나 불안 등 심리적인 문제까지 겪은 것으로 나타났습니다.

특히 면봉으로 귀를 파는 습관이 고막을 손상시키고 이명을 유발할 수 있으므로 주의해야 하는데요. 면봉을 이용한 귀 청소는 많은 사람이 습관적으로 하는 행동이지만 면봉으로 어디를 찌르고 있는지 스스로 확인하기 어렵고, 잘못된 힘 조절로 인해 고막이 손상될 수 있습니다. 따라서 귀 건강을 위해 면봉 사용을 자제해야 합니다.

우울증, 불안 장애를 초래하기도 해요.

이명은 남에게 들리지 않으며 해를 끼치지도 않아 치료의 필요성을 간과할 수 있는데요. 이명은 방치하면 시간이 흐를수록 회복 속도는 느려질 수 있으며, 난청이나 신경 예민, 우울증, 불안 장애를 초래할 수 있습니다.

난청이 심해지면 치매로까지 이어질 수 있으므로 초기에 적극적으로 치료하는 것이 중요하다는 점을 부산진구이비인후과 에서 말씀드릴 수 있습니다.

면봉 외에도 다양한 원인으로 발생하는 이명

이명이 발생하는 원인으로는 장기간 소음 노출, 내이 질환, 두경부 외상, 외이염 및 중이염, 약물, 스트레스, 과로 및 만성피로 등이 있는데요. 이러한 이유 외에도 앞서 부산진구이비인후과 에서 알려드린 것처럼 면봉으로 귀를 파는 습관이 이명을 유발하기도 합니다.

면봉으로 귀지를 제거하려다가 귀지가 더 깊숙이 밀려들어 가면 귀가 막히게 되어 귀의 압력이 보다 높아지면서 이명이 나타날 수 있는데요. 더불어 면봉 사용 중 귀에 상처가 생겨 감염되면 이 역시 이명의 원인이 될 수 있습니다.

따라서 면봉으로 귀를 파는 습관이 있다면 개선해야 하며, 면봉 사용 후 귀가 막힌 느낌이나 청력 이상이 느껴진다면 세밀한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

이명 치료 방법, 부산진구이비인후과 에서 알려드립니다!

이명은 환자의 상태와 증상에 따라 적절한 치료가 필요한데요. 치료 방법으로는 약물치료, 고실 내 주사 치료, 보청기 착용 치료, 경두개 자기자극 치료, 고압산소치료, 이명 재훈련 치료 등이 있습니다.

이와 함께 이명 관리를 위한 생활 습관 개선도 중요한데요. 소음 노출을 줄이고 귀마개 착용 등으로 청력 보호하기, 스트레스 관리를 위한 규칙적인 운동, 명상, 휴식 취하기, 카페인 및 알코올 섭취 줄이기, 균형 잡힌 식단 유지하기, 충분한 수면 취하기 등을 통해 이명을 꾸준히 관리하고 예방해야 합니다.

무엇보다 이명은 증상이 나타난 초기에 적극적으로 치료하는 것이 중요한데요. 이명은 다양한 양상으로 나타나므로 세밀한 진단으로 적합한 관리 방법을 찾는 것이 필요합니다.

무심코 면봉으로 귀를 파는 습관! 오늘 부산진구이비인후과 에서 설명드린 것처럼 이명을 비롯해 감염, 고막 손상 등 귀 건강을 저해할 수 있습니다. 특히 이명이 심해지면 우울증, 불안, 수면장애로 이어지기도 하는데요. 가볍게 생각했던 생활 습관이 질환으로까지 이어질 수 있음을 기억하고, 생활습관 개선뿐만 아니라 이명이 나타났다면 조기에 진료를 받으시길 바랍니다.