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부산서면신경과 두통이 여성에게 더 흔한 이유

두통은 많은 분들이 겪고 있는 흔한 증상입니다. 누구나 한 번쯤 머리가 지끈거리는 것을 겪지만, 그 유형과 양상은 다양하여 개인마다 느끼는 통증은 다를 수 있습니다. 특히 이러한 두통은 남성보다는 여성이 취약한 특징을 보이는데요. 왜 여성이 두통에 더 취약한 것일까요?

바로 여성 호르몬의 영향이 주된 원인으로 꼽히는데요. 여성의 삶에는 월경, 임신, 폐경 등 다양한 호르몬 변화가 나타나며, 이러한 변화들이 두통 발생에 관여하기 때문입니다. 따라서 오늘은 유독 여성에게 두통이 흔하게 나타나는 이유와 함께 이를 어떻게 관리할 수 있는지 부산서면신경과 에서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

두통, 그냥 참고 넘겨서 되는 증상이 아니에요.

이마에서부터 관자놀이, 두피, 후두부, 윗목 및 뒷목 등 머리와 목을 아우르는 부위에서 느끼는 통증을 모두 두통이라고 합니다. 누구나 흔히 겪는 증상이자 질환이지만 남성보다는 여성에게 주로 발생하며, 여성이 두통에 더 취약한 특징을 보입니다.

특히 편두통은 유독 여성에게 많이 발생하는 일차성 두통으로 알려져 있는데요. 그러나 이 증상을 가볍게 여기거나 진료받는 것을 꺼리는 경우가 많습니다.

하지만 흔한 통증, 누구나 겪는 두통이라고만 생각하며 적극적으로 치료하고 관리하지 않으면 만성 두통으로 진행될 수 있으며, 우울증이나 불안, 수면장애 등 심리적인 문제까지 유발하여 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

따라서 두통이 발생하면 그 원인을 파악하여 적절한 치료와 적극적인 관리가 시행될 수 있도록 해야 합니다.

왜 여성에게 두통이 더 흔하게 발생할까요?

건강보험심사평가원의 자료에 따르면 두통 환자 중 여성 환자가 남성보다 약 3배가량 많은 것으로 나타났으며, 특히 50대 이후부터는 그 차이가 벌어지는 양상을 보입니다.

부산서면신경과 에서 그 이유를 알려드리자면 여성 호르몬을 꼽을 수 있는데요. 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 뇌 신경계에 영향을 주면서 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다.

여성의 삶에는 월경 주기, 사춘기, 임신, 폐경, 피임약 복용 등으로 인해 호르몬의 급격한 변화가 끊이지 않고 수반되는데요. 이 외에도 뇌 신경 구조의 차이, 스트레스 반응의 차이 등 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 두통이 여성에게 많이 발생하고 더 취약하게 만들 수 있습니다.

생리할 때 두통이 심해진다면 편두통일 수 있습니다.

여성에게 특히 흔하게 나타나는 두통 유형은 편두통입니다. 편두통은 중등도 이상의 박동성 두통이 발작적으로 갑자기 발생하며 식욕부진, 구역질, 구토, 신경학적 이상들을 동반하는 특징을 가지고 있는데요. 이는 뇌로 통하는 신경과 혈관의 비정상적인 수축 및 확장으로 인해 뇌가 예민해져 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

부산서면신경과 에서 알려드리는 편두통의 주요 원인으로는 스트레스와 긴장입니다. 이 외에도 수면 과다 및 부족, 과식 및 음주, 강한 빛이나 시끄러운 소리, 특정 냄새 등 다양한 환경적 요인들이 편두통을 유발할 수 있는데요. 적포도주, 초콜릿, 치즈, 지방질 음식과 같은 특정 음식이나 일부 약물, 진통제의 잦은 복용 등도 유발 요인이 될 수 있습니다.

특히 여성의 경우 생리 및 호르몬의 변화가 편두통의 주요 원인으로 작용하여 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있는데요. 따라서 생리할 때 머리가 욱신욱신하며 두통이 심해지고 소화불량이나 복부 불편감이 동반된다면 편두통일 수 있으므로, 이에 따른 적절한 대처가 필요합니다.

유발요인을 알고 적극적인 치료 및 관리해야 해요.

그러나 편두통이 발생해도 단순히 진통제만 복용하며 버티는 여성들이 많습니다. '원래 그런가 보다', '생리통처럼 생리하니까 두통이 따라오는 거겠지'라고 여기며 통증을 참곤 합니다.

그러나 이러한 대처는 오히려 두통을 만성으로 악화시킬 수 있다는 것을 부산서면신경과 에서 말씀드릴 수 있는데요. 따라서 자신의 두통이 어떠한 유발 요인에 의해 발생하는 것인지 파악하고. 그에 따른 적절한 치료와 관리가 이루어질 수 있도록 해야 합니다.

급성기 통증 개선을 위한 약물치료를 비롯하여 경두개 자기자극 치료, 편두통의 경우 보톡스 주사 치료, 성상신경차단술, 고압산소치료 등 다양한 치료 방법이 있는데요. 이 중에서 개인에게 적합한 방법을 적용하여 증상을 개선해볼 수 있습니다.

치료와 함께 두통 예방을 위한 생활 습관 개선 또한 중요한데요. 규칙적인 식사, 충분한 수면, 걷기나 가벼운 조깅 등 부담 없는 유산소 운동으로 뇌의 피로를 풀어주는 것이 두통을 예방하고 통증 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

무조건 참는 것만이 능사가 아닌 두통, 특히 여성의 경우 두통에 더 취약함을 인지하고 이에 대한 관리뿐만 아니라 적극적인 치료로 건강한 일상을 보내실 수 있기를 바랍니다.